酒糟鼻，也称为酒渣鼻，生活多见，皮损一般可分为毛细血管扩张期、丘疹期和肥大期，主要发生于面部中心的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病，会严重影响患者的外在形象，如果不及时诊治还可能诱发其他病症，危害患者的身体健康，那患上酒糟鼻要怎样做护理措施?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、养成良好的生活作息习惯，保持大便通畅，保持良好的心情，避免情绪激动，避免局部皮肤刺激及日晒。平时注意不要熬夜，保持充足的睡眠时间，因为醒熬夜会导致内分泌紊乱，使得分泌的油脂更多，同时要学会调节自己的心态。

2、酒糟鼻患者在饮食上应避免促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物，少吃油腻食物，如动物油、肥肉。多吃些富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜。

3、酒糟鼻患者在发现自身病情后要及时到正规的医院检查诊治，不要胡乱用药，更不要用含有激素的药膏随意的涂抹，以免导致皮肤出现依赖性，加重患者的病情严重程度。

温馨提示：如果我们在生活中遇到了酒糟鼻，要及时进行诊治，留意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，平时洗脸时，水温要适宜，避免冷、热水及不洁物等刺激，避免皮肤接触有刺激性的物质。